Kafijas smarža stimulē smadzenēs un uzlabo kognitīvos procesus

Kafijas smarža stimulē smadzenēs un uzlabo kognitīvos procesus

Kafijas smarža priecē mūs un stimulē mūs. Vēl vairāk, nekas nevar būt tikpat ērti kā tas, ka tajā ir aromāts, kad mēs piecelamies no rīta.Tas ir prieks par jutekļiem, aukslēju un smadzenēm. Faktiski nesenais pētījums atklāj, ka tā smarža spēj motivēt mūs, stiprināt mūsu izziņas procesus un uzlabot arī mūsu garastāvokli.

Mēs visi esam pieredzējuši to un vairāk nekā vienu reizi.Jums vienkārši ir jāatver kafijas iepakojums, vai tas ir kaste, kurā tiek uzkrātas klasiskās kapsulas, vai arī šos kafijas iepakojumus, kas jūt neierobežotu baudu pie smaržas līmeņa.Mēs mīlam smaržu, nianses un samtainu dziļumu, kas ved mūs siltākām un patīkamākām vietām.

"PStarp galda luksusa kafiju var uzskatīt par vienu no vērtīgākajiem. Viņš uzbudina jautrību bez piedzēries, un atver prātu patīkami, bez tam seko skumjas vai izmisums. "

-Benjamin Franklin-

Šo tik daudzsološo pieredzi veicina mūsu gudrie un gudrie smadzenes, kas savukārt vada viens no spēcīgākajiem jutekļiem lielākajā daļā cilvēku: smarža.Kafijas smarža ceļo no smadzeņu garozas līdz limbiskajai sistēmai,uz tiem pasakainiem reģioniem, kur emocijas un atmiņa ir vienas un tās pašas ķēdes, tie paši ceļi.

Ja šī kafijas smarža uzlabo mūsu sniegumu, tas nav tāpēc, ka tas dod mums varu vai pēkšņas iespējas.Mēs runājam tikai par emocijām un labklājību, vienkāršu placebo efektu.Tas neapšaubāmi ir ļoti interesanti dati, kas ir vērti tālāk …

Mūsu smadzenes mīl kafiju

Mēs bieži dzirdamka nav tik daudz ideju kā kafijas tasē.Rakstnieki to zina, tāpat kā studenti, filozofi un ikviens, kurš to dzer no rīta, lai pamodosies vai naktī, lai labāk varētu tikt galā ar ilgu mācību laiku vai darbu. Nav nejaušība, ka šis dzēriens bija Napoleona iemīļots pirms katras kaujas sākšanas (pat ja viņa kuņģis nedomāja to pašu).

Kofeīns ir viens no alkaloīdiem, kurus mūsu smadzenes visvairāk vērtē.Tas ir dabisks nervu sistēmas stimulators. Tās ietekme tiek uztverta 15 minūtes pēc uzņemšanas un var ilgt līdz 6 stundām.Tas ir sensacionāls jautājums, nav jautājuma, un viss ir saistīts ar tā molekulāro struktūru. Kofeīns spēj bloķēt adenozīna receptorus, šīs molekulas, kas liek mums justies noguruši.

Bet tas vēl nav viss. Kafija ne tikai palīdz mums pamostoties no rīta vai padarīt efektīvāku mūsu darbā.Tas arī rada lielisku sajūtu par prieku, un šī iemesla dēļ tas nav neviens cits kā dopamīns.Šis neuromediators mūs pieplūdīs aktivizēšanas stāvoklī, labklājībā un ļoti raksturīgā motivācijā; un viņš dažreiz arī ir atbildīgs par mūsu reālu atkarību no kafijas …

Kafijas smarža ir ļoti spēcīgs, bet nezināms resurss

Jūnijā publicētais pētījums Vides psiholoģijas žurnālā atklāj ļoti interesantu lieta.Kafijas smarža uzlabo mūsu izziņas spējas, tas ir, tas optimizē mūsu uzmanību, mūsu spēju analizēt, risināt problēmaskā arī mūsu profesionālo un akadēmisko sniegumu kopumā. Tas izklausās kā maģija, bet darba autore Adriana Madžarova skaidro kaut ko tik aizraujošu kā tas ir ziņkārīgs: tas ir vienkāršs placebo efekts.

"Kafija ir balzams sirdij un prātam."

-Giuseppe Verdi-

Par šo pētījumu atbildīgie varēja demonstrētka telpai vai istabai, kas smaržo kafiju, ir pietiekami, lai 90% cilvēku varētu justies labi.Turklāt mēs jau zinām, ka smadzenes mīl kafiju. Kofeīns to stimulē, aktivizē un dod baudu. Tādēļ šis vienkāršais aromāts var arī aktivizēt visus šos procesus, pateicoties nervu ceļam, kas atrodas starp smadzeņu garozu un limbisko sistēmu: mēs jūtamies motivēti, domādami par tā priekšrocībām.

Placebo iedarbība neapšaubāmi ir liela vara pār cilvēku. Turklāt neuromarkerēšanas eksperti norāda, ka mēs bieži aizmirstam par mūsu smakas izjūtu.Šis smadzeņu resurss ir praktiski nepietiekami izmantotsja patiesībā tā ir tieša saikne ar mūsu emocijām un mūsu atmiņu, izņēmuma kanāls, kas var piedāvāt mums iedvesmu, mierīgu, aktivizētu, uzlabotu mūsu uzmanību un pašnovērtējums, lai padarītu mūs radošāku un uztverošu mūsu vidē …

Smakas spēks

Slavenā rakstniece un politiskā aktīvista Helēna Kellere zaudēja redzesloka un dzirdes tikai 19 mēnešus atpakaļ.No šīs epizodes Helēna ļoti agri iemācījās, kā pieskaņoties smaržām. Viņa pasaule ir ieguvusi formas un nianses, pievēršot uzmanību katram smaržam, katram pārmaiņam, katram vēja nianjam, virs zemes, apkārtējiem cilvēkiem …

Kafijas smarža bija arī viena no viņa izlasēm. tādējādi,tumsas pasaulē un bez mazākās skaņas, pateicoties smakas spēkam, viņa visums ir kļuvis bezgalīgi un ļoti bagāts.Tas ir tas, ko mārketinga nozare ir ļoti pazīstama un ka, iespējams, sāks ņemt vērā arī darba pasauli, kā arī organizācijas. Parasti pietiek ar vaniļas, kanēļa, kafijas vai šokolādes smaržu, lai uzlabotu darba ņēmēju labklājību un produktivitāti …Šajā tēmā ir daudz iespēju.

Smaržu smaržas vai psiholoģija

Arheaholoģija ir jauna zinātne, kas izskata attiecības starp smaržas un izmaiņām, ko tās rada mūsu morālajā stāvoklī. Uzziniet vairāk
Like this post? Please share to your friends:
Atbildēt

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: